Účinky svetla na kožné ochorenia
Fototerapia & Zdravie
Účinky svetla na kožné ochorenia
Svetlo zohráva v liečbe veľmi dôležitú úlohu. Psoriáza síce nie je infekčná, no výrazne ovplyvňuje kvalitu života. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť jej prejavy, je práve cielená fototerapia.
☀️ Prečo svetlo pomáha?
Pri psoriáze dochádza k nadmernej a zrýchlenej obnove kožných buniek. UV svetlo (najmä UVB) dokáže tento proces spomaliť a zároveň tlmí nadmernú aktivitu imunitného systému v koži. Výsledkom je menej zápalu, menšia tvorba šupín a postupné vyhladzovanie ložísk.
3 Druhy svetelnej terapie
Najčastejšia
UVB terapia (311 nm)
- Pôsobí cielene na postihnuté vrstvy.
- Účinná pri ložiskovej aj rozsiahlej forme.
- Zvyčajne 2–3× týždenne.
- Bezpečná aj dlhodobo (pod dohľadom).
Ťažšie formy
PUVA (UVA + psoralén)
- Kombinácia UVA svetla a látky zvyšujúcej citlivosť.
- Veľmi dobré výsledky.
- Viac obmedzení (riziko pigmentácií, citlivosť na slnko).
Prírodná
Slnečné svetlo
- Pobyt na slnku (hory, pobrežie).
- Znižuje zápal a bunkové delenie.
- Pozor na spálenie – môže psoriázu zhoršiť!
Hlavné výhody liečby
✅ Viditeľné zlepšenie už po niekoľkých týždňoch.
✅ Neinvazívna liečba vhodná aj dlhodobo.
✅ Možnosť kombinácie s krémami či liekmi.
✅ Pomoc psychike a zvýšené sebavedomie.
⚠️ Na čo si dať pozor?
Hoci je fototerapia účinná, neodporúča sa bez konzultácie s dermatológom. Nadmerné alebo nesprávne používanie UV svetla môže viesť k predčasnému starnutiu kože, pigmentáciám či zvýšenému riziku nádorov. Vždy dbajte na individuálny plán a pravidelné kontroly.