Strava a vitamíny pri psoriáze
Podpora organizmu zvnútra je súčasťou modernej liečby psoriázy
Psoriáza je chronické zápalové ochorenie sprostredkované imunitným systémom. Moderný prístup k liečbe preto nespočíva iba v starostlivosti o kožu, ale zahŕňa aj úpravu životného štýlu, primeranú telesnú hmotnosť, vyváženú stravu, pravidelný pohyb, kvalitný spánok a elimináciu rizikových faktorov, ktoré môžu prispievať k zhoršeniu ochorenia.
🥗 Výživa a psoriáza
Hoci neexistuje univerzálna „diéta na psoriázu“, odborné odporúčania podporujú pestrú stravu s vysokým podielom zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, strukovín, kvalitných rastlinných olejov a rýb bohatých na omega-3 mastné kyseliny.
Naopak, odporúča sa obmedziť nadmernú konzumáciu alkoholu, vysoko spracovaných potravín, nadbytok jednoduchých cukrov a nasýtených tukov, ktoré môžu podporovať systémový zápal a negatívne ovplyvňovať priebeh ochorenia.
💊 Výživové doplnky
U pacientov s psoriázou môžu byť zvýšené nároky na príjem niektorých vitamínov, minerálov a antioxidantov. Výživové doplnky však nenahrádzajú štandardnú dermatologickú liečbu ani pestrú stravu, ale môžu byť vhodnou súčasťou komplexnej starostlivosti o organizmus.
Ich cieľom je doplniť bežný jedálniček o látky, ktoré sa podieľajú na normálnom fungovaní imunitného systému, ochrane buniek pred oxidačným stresom a udržiavaní fyziologického stavu kože.
PsoriaSTOP 60
PsoriaSTOP 60 je výživový doplnok vyvinutý pre osoby, ktoré chcú podporiť výživu pokožky a doplniť každodenný príjem dôležitých vitamínov, minerálov a biologicky aktívnych látok.
Je vhodný ako súčasť komplexného režimu spolu s lokálnou dermatologickou liečbou, fototerapiou UVB 311 nm, pravidelnou hydratáciou kože a vyváženou stravou. Dlhodobá a pravidelná starostlivosť predstavuje základ úspešnej kontroly chronického priebehu psoriázy.
Výživový doplnok nenahrádza pestrú stravu ani liečbu predpísanú dermatológom, môže však vhodne dopĺňať celkový režim starostlivosti o organizmus a pokožku.
Súčasné európske dermatologické odporúčania zdôrazňujú význam komplexného prístupu k liečbe psoriázy. Popri lokálnej alebo systémovej terapii a fototerapii sa odporúča optimalizácia životného štýlu, udržiavanie primeranej telesnej hmotnosti, pravidelná fyzická aktivita, nefajčenie, obmedzenie konzumácie alkoholu a dlhodobé dodržiavanie vyváženej stravy. Výživové doplnky môžu predstavovať doplnok starostlivosti, nenahrádzajú však štandardnú dermatologickú liečbu ani individuálne odporúčania lekára.